Os tipos de Jejum

3ª tipo de jejum: Jejum a base de líquidos, como o nome já diz esse tipo de jejum consite em vosê não comer nada e só se alimentar de líquidos (chá, água de coco, água, soro caseiro, sucos e etc) o dia todo.

Os chás são importantes porque elesmantém o estômago aquecido e alimenta, os sucos de frutas e de legumes podem também ser usados  e tem tabém a água de coco que já tem tudo para nos manter hidratados e alimentados.

O soro caseiro pode ser feito da seguinte forma: em um copo de água coloque uma colher de açúcar e uma pitada de sal e  pronto, você pode passar o dia todinho tomando apenas essa  mistura.

Tem tabém a água que não pode faltar, você pode acrescentar também os caldos e não sopa.

Qualquer dúvida pode me perguntar!